大切にしようその「気持ち」 ～つらい気持ち・悩みの相談窓口あります～
「眠れない」「食欲がない」「気分が落ち込む」「イライラする」「不安で動悸がする」このような症状はありませんか？
家庭や職場など解決が難しい悩みを一人で抱えていませんか？
相談できず、悩んでいませんか？
それは“こころのSOS”を出しているサインです。そのサインを大切に、気持ち・悩みを誰かに話してみませんか？
蓬田村は、そのような相談をきく「こころのサロン」が毎月一度あります。
一人で悩まずに安心してご相談ください。
精神保健福祉士が中心となって健やかに日々を送るサポートをします。
もちろんご本人だけではなくご家族からの相談も受け付けています。
「こころのサロン」
場 所：蓬田村ふるさと総合センター2階 会議室⑴ ⑵
時 間：午後1時30分～午後3時20分
申込先：
蓬田村役場 健康福祉課（0174－27－2113）
予約の方が優先になります。相談日の7日前までにご連絡ください。
（当日の受付も可能です。直接会場にお越しください。）
相談日：
令和8年 4月30日、5月28日、6月25日、7月30日、8月20日、9月24日、10月29日、11月26日、12月24日
令和9年 1月21日、2月25日、3月25日
“こころの耳”をご存知ですか？
「こころの耳」とは、厚生労働省が運営する、働く人のためのメンタルヘルス・ポータルサイトです。働いているご本人やその方を支える方々に向けたサイトとなっております。
心身の不調を抱える方はもちろん、メンタルケアや環境改善に興味のある方はアクセスしてみてください。
ポータルサイト：https://kokoro.mhlw.go.jp/
その他相談先
・まもろうよこころ（厚生労働省特設サイト）
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
・こころの相談窓口ネットワーク連絡先一覧（青森県障がい福祉課）
https://www.pref.aomori.lg.jp/soshiki/kenko/syofuku/kokoro.html
